Verbindung auf den PUNKT gebracht.

AcroYoga 3Punkt aus Vorarlberg

 

3Punkt entstand im Jahr 2015 durch Verena Wohlrab, Sarah Kathan und Simon Kathan.

Seit 2020 besteht das Team aus Kerstin + Martina und Simon.

 

Sie verbinden AcroYoga, Handstand und Körperarbeit zu einer vielseitigen Praxis. Ob im Paket oder einzeln –

diese drei Punkte stärken Balance, Kraft und die Verbindung zu dir selbst und anderen.

 

Wir veranstalten seit über 10 Jahren wöchentliche Trainings, Workshops und jährliche Camps in Ebnit.

Individuell abgestimmte Privatstunden/Behandlungen gerne auf Anfrage.

Freut euch auf fundierte Tipps, kreative Impulse und eine offene Trainingsatmosphäre voller Spaß und Spannung.

 

Was unsere Einheiten fördern und stärken:

 

Mental: Fördert Vertrauen, Achtsamkeit und die Überwindung von Ängsten.

Körperlich: Stärkt den Körper, verbessert Balance und Flexibilität.

Sozial: Teamwork, Kommunikation und eine positive Einstellung im Alltag.

 

Wir freuen uns auf Dich/Euch

Alles Liebe

Kerstin + Martina und Simon

 

Wenn wir Dein Interesse geweckt haben, freuen wir uns, Dich persönlich kennen zu lernen.

TEAM

Simon Kathan
Aprilscherz, 1985
(The Base who loves to fly ;-)

Ich liebe es, im Moment zu sein, meine Arbeit und Leidenschaft zu leben und zu teilen. Meine Stärken liegen in der Bewegung und im direkten Kontakt – sei es durch AcroYoga, Tanz, Handstand oder Körperarbeit. Ich schätze die Verbindung mit Menschen, bin wild nach dem Kick im Sport und halte mein Leben bunt durch kreative Intuitionen. Als Vater von zwei Jungs lebe ich spielerisch und bin offen für Neues. Ich bin dankbar für mein Umfeld und freue mich auf weitere inspirierende Momente, stetige Veränderung und das gemeinsame Wachsen.
  • 23 Jahre Kampfsport - Ringer (Goldenes Ehrenzeichen für sportliche Leistungen Vlbg.)                                                         
  • 2012 Leidenschaft für AcroYoga endeckt
  • 2015 Start mit wöchenlichen Trainings/Jams
  • 2015 Ausbildung Thai Yoga Körperarbeit Level 1
  • 2018 AcroYoga Teacher Training, London
  • 2020 Dancing Thai Yoga Massage Workshop mit Bojan Babic
  • 2021 50 Std. Online Yin Yoga Teacher Training mit Carlos Romero
  • 2022 Advanced Thai Massage Weekend mit Krishnatakis 
  • 2023 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
  • Teilnahme an internationalen Retreats und Workshops     
  • AcroYoga Trainer auf Internationalen Events
  • 2023 Abschluss Basislehrgang der Positiven Psychologie

+43 664 88986848

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Martina Steinbacher

 

 

Ich liebe es in Bewegung zu sein und in der Stille anzukommen, in der Natur oder auf anderen Menschen. Kreatives mit meinen Händen zu schaffen und Begegnungen mit Menschen, bereichern mein Leben täglich.

Mein Studienjahr in New York City 2012 brachte mir die Welt der Akrobatik und des Yoga nahe, im Zusammenleben mit einer Artistengruppe und hat mir seither viele Türen geöffnet. Seit 2020 unterrichte ich gemeinsam mit Simon Kathan AcroYoga. Ich liebe die spielerische Begegnung mit anderen und die Präzession und Feinheit, die man braucht, um im Flow und in der Ruhe anzukommen.

 

 

 

 

 

2007–2012 Universität für angewandte Kunst Bildende & Mediale Kunst, Wien

2014–2016 Hochschule Luzern, Master of Arts & Art Teaching, Luzern

2015 Thai Massage Basic Kurs, Chiang Mai, Thailand

2017 200h Ashtanga Vinyasa YTT, Kerala, Indien

2021 50 Std. Online Yin Yoga Teacher Training mit Carlos Romero

Teilnahme an internationalen Workshops AcroYoga & Thai Massage 

 

Mail

Kerstin (Kiki) Knünz

 

Im AcroYoga empfinde ich Verbundenheit mit mir und anderen Menschen, sowie Training und Leichtigkeit. Ich mag es vor allem mich selbst und mein Gegenüber zu spüren und gemeinsam neue Wege/ neue Moves zu kreieren. Meine Detailverliebtheit bringe ich gerne auf eine verspielte Art und Weise in die Kurse und verleihe ihnen somit meine spezielle Note. Denn als zierliches Wesen bin ich vor allem als Base auf Technische Feinheit angewiesen. Als kleines Energiebündel bin ich fast immer für Work-Outs, Bergtouren oder Klettereien zu haben.

Die Zeit für mich alleine, Bewegung und frische Luft ist meine Form der Meditation für die innere Balance.

 

  • 15 Jahre Erfahrung in einer Showdance-Gruppe auf der Bühne und bei internationalen Wettkämpfen
  • 2011 Abschluss als Diplomierte psychiatrische Gesundheits- und Krankenpflegerin
  • 2014 aktiv in der AcroYoga Community
  • 2021 Teacher bei AcroYoga 3punkt
  • 2021 AcroYoga Teacher Training, Greece
  • 2022 Advanced Thai Massage Weekend mit Krishnatakis 
  • 2023 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
  • Teacher auf internationalen Workshops, Retreats und Conventions 

Kontakt oder Anfrage für Privattrainings: